换季时怎样护肤让肌肤不再干燥？
2023.06.03 05:38:12 -
换季时，肌肤的水分蒸发速度加快，外界环境的变化也会对肌肤造成一定的刺激，导致肌肤变得干燥、敏感。这个时候就需要注意护肤了，以保持肌肤的水油平衡，让肌肤光滑、柔软。
要选择适合自己的洁面产品。换季时，应选择温和型洁面产品，尽量避免使用刺激性和去脂力强的洁面产品。推荐使用温和型泡沫或凝胶型洁面产品，并将洁面时间控制在30秒以内。
要做好保湿工作。除了选择适合自己的乳液、面霜之外，还可以在基础护理之外添加花水、精华等护肤品来增加保湿效果。特别是配合鲜水生花精华水使用效果更佳。
要注意防晒。虽然天气转凉了，但紫外线并没有离开我们。所以，在日常护肤中也要注意防晒。建议每天早上涂抹SPF值至少为15的防晒霜，并随时补涂。
还可以通过饮食调理来改善肌肤干燥的问题。可以多喝水、多吃水果和蔬菜，保证足够的维生素和水分摄入。
要注意睡眠质量。睡眠不足会影响皮肤细胞的新陈代谢和修护功能，所以要保持良好的睡眠习惯，充足的睡眠对美肤大有裨益。
在换季时，要加强保湿、防晒、控油等工作，才能让肌肤光滑、柔软、健康。同时也要注意内部调理，从饮食、睡眠等方面改善干燥问题。记住，在日常护肤中坚持就是胜利！
- 猜你喜欢 -
- 热点阅读 -
如何轻松去除黑头？
黑头是很多人面部护理的难题，它们让人感到不舒服，甚至影响皮肤的美观。要去除黑头并不难，只要掌握正确的方法和技巧就可以轻松解决这个问题。下面，我将从多个角度为大家分享如何去除黑头。 我们需要了解 …
什么是中医拔罐？
中医拔罐，简单来说就是使用玻璃杯、竹罐或塑料罐等器具，将其贴在人体表面特定穴位上，通过抽出空气形成负压，刺激皮肤及经络，调节五脏六腑，达到治疗疾病的目的。 从中医理论角度来看，拔罐是一种传统的 …
口服美容食品能从2021美妆高潜力成分中受益吗？
在这个美丽的世界里，每个人都渴望拥有一张光彩照人的脸庞。为了实现这一目标，很多人会选择使用口服美容食品来改善肌肤质量。口服美容食品已经成为了市场上最受欢迎的美容产品之一，但是它们真的能够从202 …
怎样去掉斑点呢？
祛斑是很多人都关注的问题，因为斑点会让人看起来显得不太美观。有很多祛斑方法，比如使用美白产品、光疗、激光和化学剥离等等。祛斑到底应该怎么去除呢？下面我将从不同的角度来回答这个问题。 我们可以从 …
PEG-190 二硬脂酸酯在化妆品中的护肤功效与作用及副作用解读
PEG-190二硬脂酸酯是一种合成物，是由聚乙二醇和硬脂酸反应生成的化合物。它主要用作乳化剂和稠化剂，在化妆品中常被用于调节质地和增加黏稠度。 PEG-190二硬脂酸酯对皮肤没有直接的毒性或刺激性，但有些人 …